職場の教養｜書初め
新年の決意を込めた書初めは、日本の伝統的な文化の一つであり、心を新たにし、目標達成への意欲を高める習慣です。
書初めは単に文字を書く行為ではなく、心を落ち着け、集中力を高める時間にもなります。
筆を使ってゆっくりと文字を書くことで、日常の喧騒から離れ、自分自身と向き合う貴重なひとときを過ごす機会にもなります。
新年の始まりに、自分の目標や夢を筆で書き表わすことで、その決意をより強く意識し、実現に向けての第一歩を踏み出すことができます。
また、家族や友人、同僚などと一緒に取り組むことで、新年の抱負や目標を共有し、絆を深めるだけでなく、良い思い出を作ることができます。
書にした決意を日頃目につく場所に貼り出し、言葉にすることで、モチベーションの維持にも繋がるでしょう。
新年の始まりに、書初めを通じて自分の目標や夢を文字にしてみましょう。
その行為と心構えが、達成感と満足感に満ちた一年を作り上げるのです。
今日の心がけ◆新年の決意を文字にしてみましょう
職場の教養 2025年1月号
感想例①
書初めには「自己変容の儀式」としての深い意味があると感じました。
特に、筆を持つ時の緊張感や、墨の香り、和紙の触感といった五感の刺激が、私たちの意識を「日常」から「特別な時間」へと変容させます。
デジタルツールでは得られない「身体性」を伴う経験が、目標への意識を深層心理まで浸透させるのだと思います。
SNSでの目標宣言とは異なる、静謐で個人的な決意表明の場として、現代にこそ必要な精神文化ではないでしょうか。
特に印象的だったのは、「心を落ち着け、集中力を高める時間」という表現です。
まさに、マインドフルネスの日本版とも言えるこの伝統を、ビジネスパーソンのメンタルケアに活用できると考えています。
感想例②
書道という伝統文化を美化しすぎているように感じます。
「決意をより強く意識し」とありますが、実際には新年の一時的な高揚感に過ぎず、持続的な行動変容には繋がりにくいのではないでしょうか。
むしろ、形式的な儀式に安住することで、具体的な行動計画の策定や、実践的なステップの検討がおろそかになる危険性も感じます。
現代の目標達成に必要なのは、SNSでの発信やアプリでの記録など、より実効性の高いツールの活用ではないでしょうか。
伝統文化の継承は大切ですが、それを目標達成の手段として位置づけることには違和感があります。
感想例③
書初めという行為は、実は「自分らしさ」を文字に込める芸術的創造なのかもしれません。
例えば、同じ「努力」という文字でも、一人一人の筆跡には、その人の性格や感性、人生観が表れます。
デジタル時代だからこそ、自分の内面を「手書きの文字」として外在化する体験が、新たな自己発見を促すのではないでしょうか。
さらに言えば、書き上げた文字を眺める行為は、「理想の自分」との対話の時間とも言えます。
このような「アナログな自己表現」は、AIやデジタル技術では代替できない、人間らしい創造性の発露なのかもしれません。
